fir

Dans un bocal d’un litre, versez 1/4 tasse de jus d’orange et une cuillère à soupe de sirop d’érable ou un peu de stévia. Remplissez le reste du pot avec du kéfir. Faites un autre petit flippy-flip. Laissez reposer, température ambiante à nouveau pendant 8 heures. Puis-je faire du kéfir sans grains de kéfir ? Vous ne pouvez pas faire de kéfir sans grains de kéfir. Les « grains » sont en fait des bactéries et des levures qui ressemblent à de minuscules fleurons de chou-fleur, liés ensemble dans une matrice de...